除了蛋黃酥之外,中秋節當然少不了綠豆椪,

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不過呢,這兩種食物呢,還是少吃為妙呀,為了好吃的酥皮,

這裡面可是添加了酥油跟豬油,加上內餡為泥狀物,少不了的是糖,

雖然我用的食譜,酥皮裡面不添加糖分,所以吃起來沒有市面上買

到的甜,但為整個餅的熱量還是非常的高。所以趁著節令吃個幾個

過過穩,然後就得戒掉了。一切還是該以身體健康以及外表體態著想

呀。

不過這幾天卯起來做甜點的結果,直線上升的體重是必然的結果。

食譜仍然是蔡季芳老師的3杯麵粉72變。

裡面提到的烤綠豆椪的技巧可真的得特別注意,每家烤箱不一樣,

可得依照自已的烤箱特性來調整時間,否則內皮可能會沒有熟,而

造成層次沒有顯現出來。

 

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GaryAvon

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